Восстановление после COVID-19: дыхательная гимнастика. Полный комплекс упражнений.

На видеоуроках представлена серия дыхательных практик и физических упражнений, направленных на профилактику респираторных и вирусных заболеваний, а также восстановление после болезни.

Тренер — Наталья Барташевич, чемпионка мира по полиатлону, специалистка по лечебной физкультуре и массажу. Все дыхательные упражнения и практики, показанные в видеоуроке, одобрены медиками.